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Les Principaux Bénéfices de Learning From Emotions (LFE)

Être conscient de ses émotions et de ses réactions
Tirer parti de ses
"petits  Bonheurs"

Identifier les éléments récurrents qui provoquent ses émotions et ses réactions

Mobirise

Anticiper ses réactions
Définir une "stratégie d'amélioration"


Progresser dans la régulation de ses émotions
Prendre des décisions plus pertinentes

LFE a pour objectif de faciliter :

L'apprentissage de ses émotions,

La régulation de ses émotions et ses réactions

La prise  de décisions pertinentes